生气是因为肝火旺，内热内燥。气量小，胸怀不大，容易暴怒，心浮气躁。生气，一是因为心浮不定，想法多多，看法多多，心有不平，积怨存愤，一点点小事触发，便不可收拾。心事定的，是因为志向坚定，胸有成竹，遇事能解，不能解则量力而行，该忍的时候忍，该放的时候放；二是因为气量小，为名所困，为利所扰，想求但又无望，想望苦于无计，为工作所累，为世事纠缠，心烦意乱，疲劳困倦，不能因远望而忘近忧，不能顾左右而缓已虑，志小意促而欲争强；三是因为身疲弱无力，精神受阻，志气不振，火虚旺，气血表行，内在精气虚耗，外在重压如山，苦不能脱身，奋力一搏，欲求心清气顺，那知引火烧身。火者，上脸，脸生暗疮，结血痂，显老态，有灰黑影，唇白裂，眼赤红，眉软神衰，发乱坐不宁。火由心生，附肝而上，引怒气发，逾发逾旺，越斗越炙，终不能解。

还是读书静心，修身养性，不欲不求，息事宁人，身之事为本，命之体兹大，不可强来速达，不可牵强附会。多睡觉，睡好睡深，忘事好啊，好到无梦清醒，好到阳光秋风透窗，睡眠好，精神足，精神足，气自强，气性旺，心胸宽，遇事稳，善机变，有权宜，则可求安稳，求得一日之安稳，亦可求得他日的安宁，求得一时之安宁，亦可求得一生的通达。生亦无憾矣！