渴望睡眠，如海绵渴望遇到水一般地渴望，有时候真希望自己是长在路边的一棵树，它是静物，吸收天地精华，在夜里慢慢滋长。真的不能确切地分辨，我什么时候开始渴望睡眠，而且象现在这样渴望。也许是半年左右的时间，也许可能更长的一点的时间，这种渴望如影随行。

每天下班的时候坐在同事的车里，总是会不自觉地入睡，说着说着话，迷迷糊糊就睡了，醒来时，还依稀记得刚才说过的话，还能接着以前的思路继续说上去。但内心里倒是有点愧疚，因为同事开车也很无聊，又年轻，本来应该逗他开开心才对。难道精力苍老到需要随时随地睡眠的程度了吗？我也不至于那么不济事吧。想一想自己运动起来也象个健将，有时也会灵魂出窍，写个杂七杂八的东西，不至于未老先衰得那么厉害，那么快速！但事实和现实却总是让人垂头丧气。

躺在床上，我有时会着急地冒出念头，睡眠快点来吧，象潮水一样，象海浪一样，把我覆盖吧。这种念头象强迫症一样压在心上，总是最后累到精疲力尽的时候，才会迷迷糊糊睡着。我父亲有着让人羡慕的睡功，只要沾到床边，三分钟不用，就可以打起呼噜，而且呼噜打得地动山摇。现在，我老婆入睡也很快，快到让我不能适应。我总是闭着眼睛，翻来覆去，睡不着，没有半个小时到一个小时，都很难入眠。据说是胆小内郁的人，心乱不平静的人，放不开总挂着心念的人，想事多理不清的人，总是会有失眠的倾向，或者说压力特别大，也有可能。我记得高三的时候，别人中午都不休息，我坚持每天都睡午觉，而且睡眠质量非常之好，高考的当天中午和睡上都睡得很好。只是近两三年的睡眠质量有明显下降，有时一个晚上都只是睡三四个小时。

睡眠质量差，可能很大程度跟抽烟有关系，抽烟多的时候，尤其是晚上抽得多，一般都睡得晚。而且跟用电脑也有关系，假如长时间用电脑，熬夜，只要过了十二点多，都不容易入睡。现在的生物钟都出现反常，往往最想睡眠的时候是下班到晚上八点钟之前这段时间，过了十点以后，反而睡意没有那么强烈。